반응형 식후30분1 약 종류별 먹는 시간 꿀팁 소개 - 종류별로 가장 흡수가 빠른 시간에 먹는게 좋다 안녕하세요. 요즘들어 부쩍 추워진 날씨 때문도 그렇고, 남녀노소 구분없이 본인의 몸을 챙기는 것이 트렌드 인데요. 몸을 챙기는 것이 식단 조절이나 운동을 하는 것도 있지만, 약을 잘 챙겨먹는 것도 빼먹을 수 없는 것 같습니다. 약 같은 경우에는 아프지 않아도 건강을 챙기기 위한 건강보조제 같은 것들도 있겠고, 아파서 지어먹는 약도 있습니다. 보조약은 질병의 치료 목적으로 사용되는 약이 아니라 건강을 유지하거나 증진시키기 위해 사용되는 약을 말하는데요. 대표적인 보조약으로는 비타민, 미네랄, 오메가3, 유산균등이 있습니다. 보조약은 건강을 챙기는 데 도움이 될 수 있지만, 무분별하게 복용하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다 .따라서 보조약을 복용하기 전에 반드시 의사나 약사와 상담하여 자신에게 맞는 약을.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
